住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

TEL:044-701-4611 ご予約・お問合せ専用
朝ピラティス10月~12月)の日程を更新しました!

朝ピラティス10月~12月)の日程を更新しました!

 

美しくしなやかな身体づくり!

世田谷区の尾山台地区センターで、毎月2回開催しているピラティスサークルです。

●レギュラークラス 10時15分~11時45分(90分間)
ジャイロキネシスとマットピラティスを交互に行っています。

●シニアクラス  9時10分~10時 (50分間)
ピラティスや健美操などを織り交ぜながら、健康維持や認知症予防のための運動を行っています。

未経験者、運動の苦手な方、もどなたでもご参加いただけます(^^)
興味がある方は、お気軽にお問合せ下さい。

 

 

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