3日間のジャイロトニックアップデートコースが終了しました

 

 

自分でレッスンをしていると、動きに癖がでたり、自己流になってしまったりと、色々と出て来てしまいます

 

3日間、自分の為のジャイロトニックを楽しみました

 

 

基本を再確認できて、新鮮な気持ち

 

また明日から頑張れそうです

 

 

最終日は、美味しいテイクアウトランチをご馳走になりました

 

ありがとうございました

 

 

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