レッスンを受ける時に必要なものは？

動きやすい服装（ジャージ、トレーニングウェア等）、靴下、タオル、飲料水をご用意ください。

マスターストレッチの場合は、室内用シューズをご用意ください。

（足首の動きが制約されてしまうため、バスケットシューズのような「くるぶし」の隠れるハイカットのものは不可）