今朝は冷え込みましたね

 

その分朝焼けがきれいでした

 

12月も半ば、今年もあと半月

色々と心配な事がありますが、

「自分のご機嫌は自分で作る」

 

最近のお気に入りの言葉です

 

 

今日はいいお天気

 

それだけでご機嫌

 

 

今日のレッスンは、オンラインジャイロキネシスです

 

寒くて身体が縮まらないようにのびのび動かしましょう

 

 

 

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