階段トレーニング
朝のウォーキングで階段トレーニング
確か200段位
同じペースで登り切る！
マスクをしているから、ハーハードキドキ
登り上がるといい景色です♪
どんぐりを見つけました(^^♪
夏真っ盛りだけど、ほんの少しづつ、秋も始まってるんですね♪
トレーナー日記(ｱﾒﾌﾞﾛﾘﾝｸ)
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