階段トレーニング 朝のウォーキングで階段トレーニング 確か200段位 同じペースで登り切る! マスクをしているから、ハーハードキドキ 登り上がるといい景色です♪ どんぐりを見つけました(^^♪ 夏真っ盛りだけど、ほんの少しづつ、秋も始まってるんですね♪ 写真はアメブロで