お彼岸過ぎちゃったけど、おはき作りました

あんこは市販の物（いつもの生活クラブのこしあん）使いました♪

たくさんできましたよ

頂きまーす(^^)

 

食べたらちゃんと運動もしますよ

自分のメンテナンスはジャイロトニックです♪

背骨や骨盤の動きをイメージしながら動きます♪

身体はもちろん、心も整います(^^)

 

食欲の秋、運動の秋、勉強の秋、楽しみましょう！

 

写真はアメブロで