ジャイロキネシスオンラインレッスン
今日はジャイロキネシスオンラインレッスンの日
初めて参加の方がいらっしゃいましたので、いつもよりもゆっくり進めていきました(^^)
今日も肺と心臓の動きをイメージしながら、
アーチ
カール
スパイラル
内臓をイメージすると身体の中から動いてる感じがします！
骨盤の動きを時計の文字盤をイメージして行いました
お臍 → 12時
恥骨 → 6時
右ASIS → 3時
左APIS → 9時
初参加の方は、看護師さんだそうで、
会陰切開の時も時計の数字盤をイメージしながら、メスを入れると言っていました。
びっくりでした！
今日もご参加ありがとうございました
次回は22日（金）10時〜です♪
5月の予定
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27日（金）
いずれも10時〜11時
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