秋の空
真夏日の日もありますが、朝晩は涼しく秋を感じますね(^^)
空も秋の空です♪
雲がきれいでした
週末は台風の影響を受けないといいな
今日のクライアントさんは、ご自分でお米を育てているそうで、台風が来ると育てた稲が台無しになってしまうので、朝5時から稲刈りをしたそうです！
そのため、かなりお疲れ・・・
今日のレッスンは、ほぐしやストレッチ中心で行いました♪
クライアントさんのその日の体調に合わせて、レッスンのメニューを考えます(^^)
疲れていたけど、身体がスッキリした、お休みしようと思ったけど、来てよかったと言ってお帰りになりました♪
今日はゆっくり身体を休めてくださいね(^^♪