今日はジャイロキネシスオンラインレッスンでした！

 

先月に続き、胸骨と肋骨の動きをイメージ

 

私自身、肋骨の動きが良くなり、

背骨の動きも良くなったと感じるし

背骨で頑張って動きを作るというよりも

肋骨が背骨の動きを導いてくれるので、

背骨が楽に動けると感じます！

 

身体の隅々まで広がり、今日も気持ちよかった〜

ご参加ありがとうございました(^^♪

 

今月はもう一回、来週あります。

5月16日（火）9時30分〜10時30分

 

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