昨日はジャイロキネシスオンラインレッスンでした。

 

参加者さまの中で、

最近歩幅が狭くなり、股関節のつまり感がある

という方がいらっしゃったので、

腸骨の動きや、大腿骨頭の股関節の動きの関節包内リズムを理解して動きました！

 

いつもの感覚と違う感じがした♪

股関節の動きが良くなった♪

との感想を頂きました(^^)

 

動きとしては、ごく僅かな動きですが、とっても大切な動きですね！

お疲れ様でした〜

 

次回は

21日（火）9時30分〜10時30分

お問い合わせや申し込みは、こちらからお願い致します

 

写真はアメブロで♪