今日は10月29日ですね(^^)

「10 」と－

「29 」にっく

「10」と「29 」とーにっく→ トニック → 「ジャイロトニック」!!

という事で、今日はジャイロトニックの日です(^^♪

 

ジャイロトニックは身体全体・身体の隅々まで整います

姿勢・呼吸・心も整います

気持ちいい〜

 

私は、ジャイロトニックの後は、部屋を片付けたくなって、断捨離したくなります(^_-)-☆

ジャイロトニックの後は、お家もきれいになりますよ！！

 

写真はアメブロで♪