トレーナー日記(アメブロリンク)

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隙間時間に

お風呂のパッキンの汚れ、気になってきました

ハイター片栗粉できれいにしました!

ハイターに片栗粉をまぜまぜして、パッキンに塗ってしばらく放置

ペーパータオルなどで拭き取った後、水で流します

きれいになりました(^^♪

 

写真はアメブロで♪

挿し芽に挑戦

先日、切り戻しをしたペチニュア!

切った枝を挿し芽にしてみます

 

お水につけます♪

土を用意します♪

挿し芽を植えました♪

日影でしばらく育てます♪

 

元気に育ちます様に(^^♪

 

写真はアメブロで♪

ペチニュアの切り戻し

暑い日が続いてますね~

ずっとやりたかったのですが、そのままでした

 

ペチニュアの切り戻し

きれいに咲いてるから、かわいそうだし、もったいないな~

でも、これからもっと咲く様に、思い切って、バッサリ、切り戻しをしました!

 

大丈夫かな? 心配ですがきっと大丈夫

また、きれいなお花がもっとたくさん咲きますように(^^♪

 

写真はアメブロで♪

にんにくオイル にんにく醤油

料理によく使うにんにく

みじん切りにして、オリーブオイルと醤油に漬けています(^^)

ちょっと面倒だけで、作っておけばとっても便利です!

 

にんにくの皮を剥きます♪

フードプロセッサーでみじん切りにします♪

瓶に入れ、オリーブオイルと醤油を注いで出来上がり♪

 

夏バテ予防に「にんにく」大活躍です!

 

写真はアメブロで♪

バジル育てます

クライアントさんからバジルの苗を頂きました(^^)

いい香り♪

 

バジルを育てるのは初めてです

プランターに植え替えました!

 

元気に育ちますように

バジル頂いた84歳のクライアントさんはジャイロトニックで身体を動かして頂いています!

 

レッスン後はいつも

「目がパッチリして、身体はもちろん頭もスッキリ、やめられないね~」

の感想を頂きます♪

 

今日も暑い中お疲れさまでした〜

バジルありがとうございました(^^♪

 

写真はアメブロで♪

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