トレーナー日記(アメブロリンク)

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バラを頂きました

クライアントさんから、お家で育てたバラを頂きました(^^♪

とってもきれいですね〜

折れてしまったバラも小さな瓶で飾りました

ありがとうございます♪

お部屋が明るくなりました(^^)

 

写真はアメブロで♪

名古屋のお土産

ジャイロトニックのクライアントさんから、名古屋のお土産を頂きました(^^)

みそ煮込みうどん♪

ありがとうございます!

 

お仕事が忙しく月に1回のペースでのトレーニングです♪

椅子に座ってのジャイロキネシスのエクササイズを宿題としてやってもらっています

毎日ではないけど、宿題はやっているそうです!

えらいわ〜

 

また、来月お待ちしてます(^^)

ジャイロキネシスの宿題、頑張ってやってくださいね~

 

写真はアメブロで♪

ペンキ塗り

ずっとやりたかった事(^^)

玄関に飾ってある、小さなお家のペ塗りカラーパレット

ペンキは100ショップで購入しました!

 

外は日差しが強いので、途中からお家の中に移動

ちょっと室内が臭くなっちゃいました

ごめんなさい〜

 

ニスも塗って完成!!

雨が降って濡れても安心です(^^♪

かわいい〜

 

写真はアメブロで♪

清里のお土産

クライアントさんからお土産を頂きました!(^^♪

 

清里の私のイメージは、別荘地で昔は賑わっていたけど今は観光客は多くない、若い人はあまり行かない。

でも、今は違うそうです!

おしゃれなお店がたくさんあり、若者や外国人で賑わっているそうです♪

私が行ったのは30年位前です

また、行ってみたくなりました(^^)

 

お土産ありがとうございました♪

 

写真はアメブロで♪

たけのこ頂きました

たけのこ頂きました!

たけのこは、なるべく早く茹でたほうがいいと言われますね(^^)

早速、圧力鍋を使って茹でました。

外の皮を剥いたら、美味しそうなたけのこさんになりました♪

たけのこと鶏肉とこんにゃくで煮物を作りました!

美味しくできました(^^♪

 

写真はアメブロで♪

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