89歳のジャイロトニック
ジャイロトニックのトレーニングしているのは、89歳のクライアントさんです
緊急事態宣言から、お休みしていましたが、「コロナも怖いけど、身体が動かなくなるのが怖い」と7月から、トレーニングを再開されました。
トレーナー日記(ｱﾒﾌﾞﾛﾘﾝｸ)
- 2024年04月24日
- 椅子の健美操
- 2024年04月22日
- サボテン植え替えました
- 2024年04月16日
- 昨日から床冷房（サラポカ）
- 2024年04月11日
- 韓国のお土産 エコバッグ
- 2024年04月07日
- ゆずジャム作りました
- 2024年04月02日
- 枝垂れ桜がきれいです
- 2024年03月29日
- ウォーキング教室
- 2024年03月25日
- 桜みーつけた
- 2024年03月19日
- つくし君みーつけた
- 2024年03月17日
- 高尾山に行って来ました
- 2024年03月11日
- 3月11日ですね
- 2024年03月08日
- 企業さまでの健康講座
- 2024年02月29日
- 7段飾りのお雛様
- 2024年02月27日
- 玉ねぎ麹作りました
- 2024年02月20日
- 暑かったですね
- 2024年02月18日
- お雛様飾りました
- 2024年01月31日
- ベトナムに行って来ました その2
- 2024年01月29日
- ピラティスとジャイロトニック
- 2024年01月24日
- ベトナムに行ってきました