ジャイロキネシスオンラインレッスン

今日はジャイロキネシスオンラインレッスンです

テーマは大転子、大腿骨の横の出っ張りの部分です！

股関節と間違いやすい所です

大転子から脚を遠くに伸ばす様に使いたい

骨の形や動きをイメージ出来ると、動きやすくなりますね

ご参加ありがとうございました

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