階段トレーニング

早く目が覚めたので、朝のウォーキングは階段トレーニングのコースです

 

今日はとっても蒸し暑かった

 

たくさーん汗かきました

 

朝に身体を動かすと、やっぱり気持ちいいですね!

 

写真はアメブロで

2021年08月28日