今日はジャイロキネシスオンラインレッスンです

 

webカメラを新しくしました

広角の機能がいい感じです♪

 

今日はスパイラルのイメージをお伝えしました

 

頭から振り向く様に捻るのではなく、

胸椎→頚椎→頭蓋骨（頚椎1番の上で頭蓋骨が回旋）

 

背骨を長く使ってのスパイラルアップ

 

よく動けてました〜

 

お疲れ様でした(^^♪

 

写真はアメブロで