ジャイロキネシスオンラインレッスン
今日はジャイロキネシスオンラインレッスンの日(^^♪
久しぶりに骨の動きをイメージして行いました
背骨の椎骨の棘突起と横突起の動き♪
アーチの動きでは棘突起が近づく
カールの動きでは棘突起ぐ離れる
サイドアーチでは片側の横突起が近づき反対側が離れる
24個の椎骨の棘突起、横突起の動きをイメージしながら動きました♪
背骨の動きが良くなった〜
ご参加ありがとうございました！
今月はあと3回
16（火）
26（金）
30（火）
いずれも10時〜11時です。
無料体験あります！