住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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未分類

ハロウィンですね

電車

仕事で利用する川崎駅   ハロウィンのお化けと猫ちゃんがいましたよ

おばけ
黒猫

  秋ですね

ハロウィン

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

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りんご酒作り

りんご

先日届いた紅玉りんごで、りんご酒作りました   梅酒と同じくらい簡単に作れます

グッド!

  半年後楽しみです

ラブ

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秋の気配を感じますね

ニコニコ

今日は、娘の父母会でした   10月なのに30度超えですが、寮のある山の麓では、秋を感じました

もみじ

  学食も美味しかったですよ

ラーメン

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焼き鳥美味しい

鳥

焼き鳥が食べたい   と言う主人に誘われて、焼き鳥屋さんへ

走る人

  たくさん頂きました

キスマーク

  美味しい〜

ラブ

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紅玉りんごの季節です

リンゴ

今年も紅玉りんごの季節がやって来ました   いつもは、10キロ注文していますが、引越しを控えているので、2キロを注文しました

音譜

  農薬を極力抑えた、チャレンジりんご

りんご

  甘酸っぱい香りに癒されます

ラブ

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日常の動作が楽になる正しい身体の使い方 〜フランクリンメソッド〜

「日常の動作が楽になる正しい身体の使い方」                〜フランクリンメソッド〜   9月の骨盤編が終了して、今日からの後半3回は膝編です

ニコニコ

  参加者は60〜80代の皆さまです

音譜

  歳を重ねても身体の使い方は、変えられますね

グッド!

  膝の動きに興味深々でした

目

  楽しい講座になる様に頑張ります

アップ

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女子4人小旅行です

新幹線

母と姉達と箱根に行って来ました   お天気が心配でしたが、晴れました

晴れ
晴れ
晴れ

  美味しいお料理とお酒もいっぱい頂きました

ステーキ
生ビール

  楽しかったな

ラブ

  また、行こうね

ラブラブ

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秋の空ですね

飛行機

秋の青空   いいですね

ラブラブ

  好きです

ラブラブ

  天高く馬肥ゆる秋   ですね

ニコニコ

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西武ライオンズ優勝

野球

西武ライオンズファンの夫   ライオンズ優勝で上機嫌です

アップ
アップ
アップ

  今日は、ワインで乾杯です

赤ワイン
白ワイン

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娘とランチ

カレー

久しぶりに娘とランチ   今日は母も一緒です

ニコニコ

  生ハムと野菜のピザ

ピザ

  マルゲリータ

ピザ

  釜揚げしらすのペペロンチーノ

パスタ

  サラダ

サラダ

  スープとドリンクはおかわり自由

コーヒー

  大満足のランチでした

ラブ

  ごちそうさまでした

ビックリマーク

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