住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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08月

ジャイロトニック初挑戦

ニコニコ

今日、高校の同級生がトレーニングに来てくれました   バスケ部で一緒に頑張った仲間です

バスケ

  ジャイロトニック初挑戦

ビックリマーク

  背骨をたっぷり動かして体幹を使い、脚は股関節から大きく動かしました

ウインク

  レッスン後は、骨盤の位置が違う

びっくり

  背が高くなった

アップ

  立ち姿を見てもレッスン前と違う

目

  驚きました

びっくり

  初ジャイロトニックお疲れ様でした

ニコニコ

  また、お待ちしてますね

ラブラブ

  アンソニー君も待ってるよ

ドクロ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

しそ焼酎

カクテル

今年初めて、しそ焼酎を作りました   そろそろ、しそを取り出す時期かな

ウインク

  さわやかないい香り 

ビックリマーク

  味は、「鍛高譚・たんたかたん」です

ニコニコ

  美味しいです

ラブ

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夏休みも終わりですね

学校

仮住まいのマンションから、小学校が見えます   夏休み中は、校庭に子供達姿はなく、子どもたちの声も聞こえませんでした

耳

  今日で夏休みも終わりだそうです

ニコニコ

  みんな宿題終わったかな?

メモ
本

  明日から、子供達の元気な声が聞こえますね

爆  笑

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工作中です

ニコニコ

来月から始まる講座の準備中です   工作してます

ハサミ

  これは何の為に作っているかというと・・・   膝です

ウインク

  膝の動きの説明に使います

チョキ

  膝のボーンリズム

骨

  ロール・スライド・スピン

音譜

  フランクリンメソッドの膝のクラスの準備、頑張ってます

アップ

  取っ手を付けて、動かしやすくしました

ウインク

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カエルの洗濯ネット

カエル

カエル好きの私   100円ショップで洗濯ネットを探していたら

目

  カエルの洗濯ネットがありました

アップ

  かわいい〜

ラブ

  迷わず買いましたよ

グッド!

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いってらっしゃい

学校

夏休みに帰省していた娘が、寮に戻りました   約1ヶ月、賑やかでした

爆  笑

  今度帰って来るときは、新しいお家かな?   頑張ってね

ビックリマーク

  待ってるよ〜

ラブラブ

  図書館で借りた本、返してないじゃない

本

  わすれてるよ〜

びっくり

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小さい秋見つけました

目

駅への道で、見つけました   かわいいどんぐりさん

ニコニコ

  朝晩は、少し涼しくなりましたね

ラブラブ

  小さい秋見つけた

もみじ

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お土産たくさんありがとうござます

プレゼント

クライアントさんから、お土産たくさん頂きました   ありがとうござます

ラブ

  まだまだ、暑い日が続きますが、しっかりと身体を整えて行きましょうね

ニコニコ

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手作りタピオカドリンク

ジュース

娘がタピオカドリンクを作ってくれました   グアバとマンゴー

トロピカルカクテル

  実は、タピオカドリンクを飲むのは、初めてです

チュー

  タピオカが、ぷにゅぷにゅで美味しかったわ

ラブ

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今日から4日間

ニコニコ

今日から4日間、企業さまでのお仕事です   線路の向こう側に、工業地帯が見えます

目

  行って来まーす

走る人

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