住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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パーソナルトレーナー

自家製野菜頂きました

ニコニコ

クライアントさんから、庭の畑で採れた野菜を頂きました   きゅうり トマト いんげん しそ   朝に採ったそうです

アップ

  新鮮な野菜、ありがとうござます

ラブ

  頂きまーす

キスマーク

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ジャイロトニック・ジャイロキネシス 更新

ニコニコ

ジャイロトニックとジャイロキネシスは、2年ごとに資格を更新します   それに伴い、更新の為のコースを受講します

本

  先日手続きを済ませて、アメリカからディプロマが送られて来ました

飛行機

  また、新たな気持ちで頑張ります

おねがい

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レタスを長持ちさせる方法

サラダ

レタス・サラダ菜など、美味しい季節ですね   1回では使いきれないし、何回かに分けて使って、家計に優しく使いたいですね

ニコニコ

  新鮮さを保つ方法は、沢山ありますが、我が家では、芯に爪楊枝を刺しています

アップ

  最後まで、美味しくいただけますよ

ラブ

  ちょっと、怖い?          

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膝のお勉強

本

久しぶりに膝のお勉強です   半月板(形がお月さま見たいだから)

お月様

  内側半月板と外側半月板は、大きさも形も違うんですね

ウインク

  動きも少し違います

びっくり

  半月板がダンスしているイメージ

音譜

  内側さんよりも外側さんの方が、大きく動くんですね

ニコニコ

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富士山盛り

ラーメン

今日のお昼は、お蕎麦屋さんです   私は大盛り(上)   主人は富士山盛り(下)   お蕎麦も天ぷらも美味しくて、お腹いっぱい、大満足です

ビックリマーク

  ご馳走さまでした

キスマーク

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生田緑地まで徒歩

走る人

新しい生活の場から、徒歩で生田緑地に行けます   先日は、枡形山に行きましたが、   次は、岡本太郎美術館に行ってみようかな

ラブラブ

  今日は、時間がないので、また今度です

ニコニコ

  八重さくらがきれいです

桜

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登戸がドラえもん

ウインク

小田急多摩センターの駅は、キティーちゃんですね   今日、登戸で下りたら、ドラえもんになっていました

びっくり

  もっと写真撮りたかったけど、電車が来ちゃいました

あせる
あせる
あせる

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手作りいちご大福

プレゼント

クライアントさんからの頂き物です   手作りいちご大福

いちご
いちご
いちご

  わ〜、かわいい〜

ラブ

  もちろん味も最高

ビックリマーク

  ほっぺが落ちました

ラブラブ

  ありがとうござます

ドキドキ

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カエル君たちかわいいね

今日から学校も始まり、いつもの生活が戻って来ました

  年賀状が届くのも今日で最後くらいかな?

  今年の年賀状に使ったカエル君たちです

 

  かわいいでしょ

  私の特にお気に入りは、   ビールを飲んでるカエル君

  「今日も1日お疲れ様〜」ですね

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今年も最終日です

いよいよ今年も最終日です   近所の須賀神社も初詣の準備です

  この風景大好きです


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