今日はジャイロキネシスオンラインレッスンです

今月のテーマは、先月につづき　【肋骨の動きを感じてみよう】です♪

 

肋骨の動きを感じながら、深い呼吸でさらに内側からの広がりを感じます！

あ〜、気持ちいい(^^)

 

身体も心もリフレッシュ!!

 

今日もお疲れ様でした(^^♪

 

今月は、あと13日、20日、30日　いずれも10時～開催予定です。

 

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写真はアメブロで