今日はジャイロキネシスオンラインレッスンです

 

先週はお盆休みにしたので、2週間ぶりのオンラインレッスン!

 

今月は足裏をほぐしてから、ジャイロキネシスのレッスンをしています

 

筋膜の繋がりでいうと、足裏から頭頂まで1本の継続したラインを構成しています

 

足裏を整えると、ふくらはぎ、腿裏、腰、背中、首、後頭部まで変化が現れます♪

 

足裏ほぐしからスタートした為か、私自身も背中の凝りがなくなりました

 

ご参加ありがとうございました(^^)

 

また、お待ちしてますね

 

写真はアメブロで