今日は今年初めての【ジャイロキネシスで元気な背骨】のオンラインレッスンです(^^)

初めて参加の方もいらっしゃったので、背骨の模型を使って簡単な解剖学からスタートしました！

 

健康な背骨を保つには、背骨を色々な方向に動かすことです

今日もたっぷり背骨から全身を動かしました♪

今月は、お年玉キャンペーンで参加無料です！

この機会に是非、ジャイロキネシス体験しませんか(^^)

 

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写真はアメブロで