ジャイロトニックアップデートコース

9月30日〜3日間、ジャイロトニックアップデートコースに参加して来ました(^^)

2年に1度、資格更新のために、アップデートコースを受講します！

何回受けても、新しい発見があります

今回も、大変勉強になりました

先ずは、忘れないうちに復習しなくちゃね(^_-)-☆

自分の身体のメンテナンスになるわ

気持ちいい〜♪

写真はアメブロで♪