最近、良く使う大豆ミート(^^)

 

今日は、ブロック大豆ミートで、唐揚げを作りました！

・お湯で湯掻きます

・絞って水気を切ります

（この栄養満点の絞り水は、明日のお味噌汁に使います）

・醤油・みりん・お酒・砂糖・生姜・ニンニク・片栗粉で味付けします

・油で揚げて、出来上がり♪

火が通ってるか？の心配もいりません(^^)

 

大豆臭さもなく美味しく、カリッと揚がり、美味しく出来ました！

お肉よりも美味しい〜

大満足です(^^♪

 

写真はアメブロで♪