長寿を楽しもう
今日は【長寿を楽しもう】が3年振りに開催されました！
高齢者の方々に身体を動かしたり、クリエーションで楽しんで頂く企画です(^^♪
私は体操を担当させて頂きました♪
前半は健美操、後半は「夕焼け小焼け」の歌に合わせて、簡単な振り付けをして、気持ちよく身体を動かして頂きました
お天気はあいにくの雨で気温も下がりましたが、
50人ほど集まった皆さんのパワーで、会場は暖かく、ほんのり汗をかきました
ご参加ありがとうございました(^^)
これからもお元気でお過ごし下さいね(^^)
お土産に、私が指導に行っている、障害者施設の多摩川あゆ工房さんのお菓子を頂きました♪
雨だったので、先日ワークマン女子で買ったレインコートが大活躍でした！