クライアントさんから、家庭菜園で採れた野菜を頂きました(^^)

カラフルなトマト

ししとう♪

小玉スイカ

ありがとうございます！

畑仕事をしていると、どうしても身体が前かがみになりやすくなるそうです。

ストレッチやジャイロトニック、フランクリンボールで身体を整えると、

姿勢もよくなり、身体もしなやかに軽くなると実感されていらっしゃいます！

暑い中の畑作業、気をつけてくださいね〜

また、来週お待ちしております(^^♪

 

写真はアメブロで♪