ジャイロトニックの次にクライアントさんに人気のマスターストレッチ

専用の靴を履いて行います！

 

今までは、ヨガマットを敷いて行っていましたが、

ジョイント式のトレーニングマットを購入してみました(^^)

実際に使ってみると、ヨガマットよりもしっかりしていて、安心感があるし、使いやすいわ〜

 

暑い日が続き身体活動が減りますね

是非、身体を整えにいらしてくださいね～

 

お待ちしております(^^♪

 

写真はアメブロで♪