住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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05月

バラがきれい

通っている皮膚科の近くに、素敵な場所がありました

ラブ

  「バラがむすぶ小径 」   色々な種類のバラがきれいに咲いていました

ブーケ1
ブーケ2

  バラの香りも楽しみました

照れ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

梅酒漬けました

ニコニコ

昨日購入した、梅とホワイトリカー   今日は、梅酒を作ります

アップ

  梅酒は、きれいに洗って、ヘタをとり、一度冷凍しました

音譜

  その方が、梅のエキスがよく出るそうです

音譜

  きれいに洗ったビンに、凍らせた梅と素精糖を交互に入れて、ホワイトリカーを注いで出来上がり

ウインク

  半年後が楽しみです

ラブ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

梅酒の準備

ニコニコ

今年も梅の季節ですね   毎年、梅酒・梅シロップ・梅干しを作っていますが、今年は部屋もベランダも狭い仮住まいです

あせる

  どうしようと思いましたが、とりあえず梅酒を作ります

ウインク

  昨年は、確か8リットルを3本だったかな?   今年は、2本分です

ビックリマーク

  砂糖なしの梅酒を作ってみようかな?    

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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梅酒の準備

ニコニコ

今年も梅の季節ですね   毎年、梅酒・梅シロップ・梅干しを作っていますが、今年は部屋もベランダも狭い仮住まいです

あせる

  どうしようと思いましたが、とりあえず梅酒を作ります

ウインク

  昨年は、確か8リットルを3本だったかな?   今年は、2本分です

ビックリマーク

  砂糖なしの梅酒を作ってみようかな?    

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

扇風機用意しましたよ

晴れ
晴れ
晴れ

連日の暑さ   少し早いけど、扇風機の出番ですね

ウインク

  仮住まいへの引っ越しの為に、使わないものは、実家に預けていましたが、扇風機4台取りに行きました

音譜

  組み立ても終了

ビックリマーク

  早速使います

ニコニコ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

暑さで、ヘビ君も

晴れ
晴れ
晴れ

真夏の陽気が続いてますね   マンションの敷地内の植木に居ましたよ

目

  ヘビ君

ヘビ

  ちょっと怖い

あせる
あせる
あせる

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

クルミッ子頂きました

クライアントさんから、鎌倉のお土産に   クルミッ子を頂きました

ラブラブ

  かわいいし、美味しい

ラブ

  ありがとうござます

ラブラブ

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運動会頑張って

走る人

今日、運動会の学校たくさんありましたね   マンションから見える小学校も今日が運動会

学校

  応援の声やダンスの音楽や歓声が聞こえます

耳

  熱中症に気を付けて、みんな頑張ってね〜

アップ

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娘とランチ

ニコニコ

今日は、久しぶりに娘とランチです   イタリアンのお店

パスタ

  素敵な雰囲気でした

ラブラブ

  美味しく頂きました

キスマーク

  楽しかった〜

照れ

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母の日のプレゼント

プレゼント

母の日のプレゼントもらいました   日傘、欲しかったんです

ラブ

  今使ってるのは、だいぶ前に買った物

あせる
あせる

  UVカットの役割も少なくなってるかも

汗
汗

  ありがとう

ラブラブ

  大切に使いますね

おねがい

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