ガーゼタオル

アップ

ガーゼハンカチやガーゼタオル、マスクの代用としても使えるし、暑くなるこれからの季節は、役に立ちますね かわいいガーゼタオルを買いました

ラブラブ

 朝のウォーキング&ランニング、首にまきまきして、日焼け防止に使ってみよう

ウインク

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

雑草?

目

お散歩途中、道端にかわいい花を見つけました ちょっと頂いて、お家に飾りました

ウインク

 かわいいな

ラブ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

顔弁復活

ニコニコ

子供のお弁当も最近は必要なく、しばらくは作っていませんでした でも、コロナの影響で、社員食堂がお休みになったので、娘がお弁当を持って行く事になりました

びっくり

 顔弁復活

ラブ

 ちょっと嫌がられましたが、 「じゃあ作らないよ〜」と私

ウインク

 きれいに完食してくれて、ありがとう

キスマーク

 6月からは、社員食堂が復活するそうです

アップ

 ちょっと寂しいな

汗

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

ドラム式洗濯機のお手入れ

ニコニコ

昨日に続き、今日はドラム式洗濯機の洗濯槽のお掃除です 汚れているか分からないけど、使い始めて7ヶ月

あせる
あせる
あせる

 初めてやりました

ウインク

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月28日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

重曹とクエン酸で排水溝お掃除

汗

ずっと気になっていた、洗面所の排水溝のお掃除 重曹とクエン酸できれいにしました

ウインク

 重曹1カップを排水溝に入れます

音譜

 クエン酸小さじ2杯をお湯に溶かします

音譜

 重曹の上からクエン酸水をかけると、シュワシュワーと泡が立ちます

DASH!
DASH!
DASH!

 30分位置いて、またお湯を排水溝に流して終わりです

ウインク

 きれいになったかな? なったと思います

ニコニコ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

梅酒の梅でジャム作りました

ニコニコ

先日取り出した梅酒の梅でジャムを作りました 取り出した梅に砂糖を混ぜて、水をいれ、圧力鍋をかけた後、実と種に分けて、出来上がりです

ウインク

 今回は、梅2キロ・砂糖300g・水500ml

ビックリマーク

 これを2回(4キロの梅)で作りました

チョキ

 ヨーグルトに入れて頂きます

キスマーク

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

ペンを頂きました

ニコニコ

労働力調査に協力させて頂きました ポストにお礼が入っていました

ポスト

 消せる蛍光ペンと消せるボールペン

アート

 お勉強に使わせてもらいます

メモ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

毛細血管に見える

びっくり

珍しい木がありました 毛細血管に見える

目

 空に高〜く伸びてます

アップ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

春のニラ

ニコニコ

春のニラは、柔らかくて香りがいいですね 無人販売で買いました

音譜

  ニラ卵にしようかな

ヒヨコ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog

WEBカメラ買いました

カメラ

オンラインレッスンを始めましたが、広角に映せたらいいなと思い、

WEBカメラを購入しました。

マイクも内蔵しています

音譜

 次回のレッスンが楽しみです

ラブラブ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2020年5月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : studio frog