住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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大きな大根

今、野菜が安いですね

にんじん
きのこ

  嬉しいです

ラブラブ

  大根もシンクにやっとはいる大きさのものが、なんと120円

アップ

  重たくて、車でないと運べませんね

車

  今日から、大根メニューです

ウインク

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★

圧力鍋の取っ手が壊れてしまいました

ニコニコ

約20年使っている圧力鍋   とうとう取っ手が壊れてしまいました

えーん

  購入した「ニコニコ理研」さんに連絡したら、無料で送ってくれました

ビックリマーク

  壊れていないけと、他の取っ手も劣化していれとお話ししたら、新しい物を送ってくれました

ラブラブ

  ありがとうございます

ラブ

  新品みたいになった圧力鍋、今日も大活躍です

アップ

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干し芋たくさん頂きました

ニコニコ

姪のご主人の実家は茨城県です   毎年ご実家から、干し芋がたくさん送られてくるので、我が家も頂いています

ラブラブ

  スーパーでお安く売っているのは、ほとんどが中国産です

音譜

  日本産は、やっぱり美味しい〜

ラブ

  たくさん頂いたので、冷凍保存して、少しずつ頂きます

キスマーク

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日常の動作が楽になる正しい身体の使い方 肩・背骨編

日常の動作が楽になる正しい身体の使い方講座       〜フランクリンメソッド〜 肩・背骨編   今日から、横浜市藤が丘地区センターでスタートしました

ビックリマーク

  全6回の講座は、前半3回肩・後半3回背骨です。   【肩】 ・肩の仕組みや動きを理解して、肩こり知らずになりましょう。   【背骨】 ・背骨は良い姿勢作りの基本。  しなやかで若々しい背骨を目指しましょう。     今日は、第1回目。   肩って、どんな骨で構成されているのでしょう? 参加者に組み立てて、いただきました。 どんな肩が出来上がるか・・・   肩のクラスでしたが、膝の痛みが取れたという参加者の方がいらっしゃいました。 身体の繋がりは、面白いですね

ラブラブ

洗面所のすきまくん

あせる

ずっと気になっていた、洗面所の左端のスペース

ニコニコ

棚を注文しました   「すきまくん」という商品です

音譜

  ぴったり入って大満足です

ラブ

  ちょっと圧迫感あるかな?  

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