住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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ストレッチ

運動会の練習

走る人

5月は、運動会のシーズンですね   マンションから見える小学校でも、子どもたちが練習頑張ってます

アップ

  エイサーの練習かな?   みんな頑張ってね~

クラッカー

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

ホームページ:http://studio-frog.com

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

健美操フェスタ 中央区総合スポーツセンター

ニコニコ

本日、健美操フェスタが、中央区総合スポーツセンターで行われました   オリンピックで東京体育館が使えないので、場所を変えて初めてのフェスタです

音譜

  私自身、3月・4月と引っ越しや入学式などで忙しく、デモストレーションの練習に参加出来なかったので、今回は、当日のお手伝いのサポート役での参加でした

音譜

  いつもと違う立場での参加は、新鮮な気持ち

音譜

改めて、健美操フェスタが、色々な方のサポートの中で行われている事を実感しました

ラブラブ

  参加してくださった愛好者の皆さま、サポートのスタッフの皆さま、全国から応援に来てくれた指導員、関東の指導員、皆さま本当にお疲れ様でした

アップ

  元気のパワーを頂きました

ラブ

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登戸がドラえもん

ウインク

小田急多摩センターの駅は、キティーちゃんですね   今日、登戸で下りたら、ドラえもんになっていました

びっくり

  もっと写真撮りたかったけど、電車が来ちゃいました

あせる
あせる
あせる

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合格饅頭頂きました

プレゼント

娘の同級生ママさんであり、私の幼馴染みでもあるクライアントさんから、大学受験の娘にプレゼントです   合格饅頭

お団子

  たくさん頂いたので、娘は、一緒に頑張ってるお友達にお裾分けだそうです

照れ

  これ食べて、頑張ってもらいましょう

ビックリマーク

  素敵なプレゼントありがとうござます

ラブ

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ちょっとぎゅうぎゅうです

あせる
あせる

今日のグループレッスンは、ちょっとぎゅうぎゅうです   いつもは、町会会館をしようしてますが、寒い時期は、我が家のリビングをスタジオ代わりにして行っています

ニコニコ

  お隣さんと手が触れちゃうかな?   これも良いコミュニケーションになりますね

ラブ

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今年も最終日です

いよいよ今年も最終日です   近所の須賀神社も初詣の準備です

  この風景大好きです


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みかんの顔

みかんに顔を書きました

(みかんさんごめんなさい)

  家族4人で1面づつ

  みんなかわいい


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柚子ジャム作り

先日届いた10キロの柚子で、柚子ジャムを作りました   ジャムは色々作るけど、柚子ジャムが一番人気です

  部屋が柚子の香りでいっぱいになりました

  今年も上手に出来ました

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パイナップルケーキ

 

クライアントさんからのお土産ですプレゼント

台湾のパイナップルケーキスイーツ
昨年の台湾旅行を思い出します飛行機
美味しい〜ラブ
ありがとうござますラブラブ
台湾、また行きたいなおねがい

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生姜料理

 

久しぶりに、姉と母とランチに行きましたニコニコ

前から気になってるいた、「生姜料理」鍋
じっくり煮込んだ豚バラ肉音譜
軟骨入りの水餃子音譜
小鉢2品は、メニューから好きな物が選べます音譜
もちろん、お昼でしたが、お酒も頂きました生ビール
お腹も心も大満足でしたビックリマーク
楽しい時間をありがとうラブ

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