住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

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朝ランニング

ちょっと長めのランニングコース

今日は久しぶりにちょっと長めのランニングです   朝日を見ながら頑張りました

 

風が冷たい

 

心も身体もシャキンと整います

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

  小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

今日から11月ですね

 

今日から11月ですねニコニコ

朝の空気も冷たくなりました雪の結晶
朝焼けがきれいです晴れ
今年もあと2ヶ月ビックリマーク
頑張ろうアップ

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)

-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

 

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

 

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

 

 

朝焼けきれい〜

 

昨日に続き、今日の朝の空もきれいでしたキラキラ

 
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燃えるようなオレンジメラメラ
 
 
そこから始まる雲くもり
 
 
幻想的な空にうっとりでしたラブラブ!