住宅地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 ご高齢の方、運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。

TEL:044-701-4611 ご予約・お問合せ専用
藤が丘

藤が丘地区センター 骨盤力アップ講座

 

 

横浜市藤が丘地区センターにて、
「骨盤力アップ講座〜フランクリンメソッド〜」を開催しますニコニコ
9月4日から全7回で、骨盤の働き・機能・動きを学びながら、
有効的な骨盤底筋のエクササイズを行いますウインク
横浜市以外の方でも参加可能ですビックリマーク
まだ、空きがありますので、是非ご参加下さい音譜
一緒に骨盤から身体を整えましょうラブラブ

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

 

 

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

 

 

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

 

 

 

藤が丘 健美操 前期終了

 

横浜市藤が丘地区センターで、健美操の指導をしていますニコニコ

先日前期が終了しました音譜
約70名の方々にご参加頂いています音譜
体育館の工事が入るので、後期は11月〜になります。
皆さま、後期は少し先になりますが、また待ちしておりますねおねがい

STUDIO FROG(スタジオフロッグ)

-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

 

● 40代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング

● 60代、70代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防

● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング

● ケガをしない身体づくり

 

住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

 

 

 

骨盤力アップ講座〜フランクリンメソッド〜 藤が丘

 

本日から横浜市青葉区藤が丘地区センターにて、
「骨盤力アップ講座〜フランクリンメソッド〜」がスタートしましたニコニコ
5回にわたって、骨盤の機能・働き・構造・動きを理解し、骨盤底筋のトレーニングを行いますビックリマーク
参加者の20名は、年齢も20代〜70代と幅が広く運動経験も様々です。
参加者の方々に楽しんで頂けるクラスになる様に、先ずは私自身が楽しみたいと思いますラブ
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うれしいお手紙

 

横浜市の藤が丘地区センターで、健美操の指導を10年以上やらせて頂いていますニコニコ

毎回60人以上の方々が参加し、開始当初からずっと参加して下さっている方もいますビックリマーク
本日前期が終了し、センターの方から、うれしいお手紙を頂きましたラブレター
励みになりますラブラブ
ありがとうございますラブ
後期も参加者の皆さんに楽しく身体を動かしていただける様に頑張りますパンチ!
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